J-6 avant le départ

Un Voyage à vélo Contre la Maladie de Charcot (SLA) : Lyon-Pyrénées-Lyon (J-6)

 On y arrive tout doucement : le jeudi 27 aout au matin, ce sera le départ de mon troisième voyage à vélo « Voyage en France 2020 » : 2500 km avec Départ de Caluire (69) puis traversée des Pyrénées et retour à la maison à Caluire. Je prendrai les petites routes et effectuerai ce parcours en 26 étapes et près de 40 000 m de dénivelé.

Depuis mes deux derniers voyages : le « Tour de la France en 2011 » puis la « traversée sud-nord de l’Italie(Brindisi-Caluire) » en 2015 avec l’ami Jacques, il était temps de repartir. Les années passent et la passion du vélo et de l’aventure reste intacte. Tout ce qui m’animait en 2011 (LIEN) pour le Tour de la France n’a pas changé d’un pouce et à 70 balais, c’était le  19 juillet 2020, il fallait bien marquer l’événement.

Pour ce 3eme voyage, je souhaitais, associer ce projet à une grande cause.

Lors de cette nouvelle aventure, j’aurai des pensées pour deux personnes proches : Marinette, la maman de ma belle-fille, qui après avoir montré beaucoup de courage face à la Maladie de Charcot* (ou SLA), est malheureusement décédée. Dominique, une amie de longue date, lutte actuellement contre cette maladie. Avec son mari, ils m’avaient suivi en moto, moment sympa, lors de mon arrivée du Tour de la France réalisé en 2011. Avec Dominique, nous avons donc souhaité que ce projet sportif soit partenaire de l’association ARSLA afin de faire connaitre le plus largement possible cette maladie et de les soutenir par des dons qui seront destinés :

  • Au soutien et à l’amélioration de la qualité de vie des malades et des aidants
  • A faire connaitre cette terrible maladie
  • A la promotion et à l’accélération de la recherche médicale

*L’ARSLA c’est l’Association pour la Recherche sur la Sclérose Latérale Amyotrophique ou Maladie de Charcot 

A tous les amis, les cyclos qui s’intéressent à ce projet je vous remercie de soutenir les objectifs de l’ARSLA. Je vous demande de faire un don qui sera intégralement reversé à l’association ARSLA en vous connectant sur le site suivant (Plateforme de paiement 100% sécurisée). Un lien vous permettra de télécharger l’attestation du don pour déduction vos impôts : lien en haut et à gauche de la page d’accueil

La cagnotte récoltée sera intégralement reversée à l’ARSLA.

Je compte sur vous !

Robert

Hier petite et dernière sortie (vidéo) avec la charogne (c’est le nom de ma fidèle remorque) et  l’ami Michel de mon club de l’AC3F.

Le parcours

Préparation au voyage

Pour mes guider dans mon périple j’aurai plusieurs outils :

Pour ce qui concerne les 26 hébergements en gîtes, hôtels ou chambres d’hôtes, j’ai réservé chacune des  étapes. Mauvais temps ou pas, il s’agit de poursuivre jour après jour le parcours prévu.

La préparation de ce voyage à vélo a débuté en janvier 2020. Elle s’est poursuivi et a bien occupé mes journées pendant le confinement.

Choix définitif du parcours 2020

Voila ! ma décision est prise… ce sera un parcours français dont les Pyrénées d’est en ouest. La situation de la pandémie en Espagne, mon entourage proche, et les conseils de mon ami Jean, Biologiste…tous ces paramètres m’ont encouragé à renoncer à passer en Espagne. Je n’avais pas envie de me prendre la tète et de stresser lors de ce périple. Et puis les routes en France sont très belles…

Je vous donne RV le jeudi 25 août date de la première étape!

Où en est on?

Depuis le précédent article, le dé confinement est intervenu et la frontière avec l’Espagne sera vraisemblablement ouverte début juillet …donc la voie est libre pour passer en Espagne début septembre…bien sur, s’il n’y a pas de seconde vague et re confinement en Espagne.

Voila, je peaufine le parcours (et je m’entraîne dur….j’ai dépassé les 2200km et le WE du 14 juillet ce sera le Raid des Alpes cher à mon ami Jean Pierre ‘…qui se déroulera cette année dans les Vosges. Dans moins de trois mois ce sera le grand départ le jeudi 27 aout pour cette petite Vuelta!…ou ce sera le plan B avec les Pyrénées de France.

Depuis le dernier article de mon blog , il s’en est passé des choses. Un certain Corona virus a débarqué sur la planète et bien sur chez nous en France et ce Covid 19  a entraîné pas mal de choses et de bouleversements : pandémie, comportements collectifs et individuels, masques, confinement, calendrier, distanciation, vacances, fermeture des frontières,…

Tout cela fait que depuis quelques semaines, j’étais dans l’expectative : partir ou ne pas partir. Récemment, notre premier ministre nous a informé du dé-confinement progressif et que vraisemblablement, pour l’été, les petites routes de tous les départements nous seraient ouvertes à nous les marcheurs et les cyclistes voyageurs. Par contre il y a une grande incertitude sur l’ouverture des frontières.

C’est donc décidé, je partirai le 27 août de chez moi à Caluire pour un périple à vélo de 2500km et de 40000m de dénivelé environ.

…Avec le même état d’esprit que pour mon Tour de France 2011.

Au départ, après le Tour de France (2011), le Giro d’Italia (2015), j’avais envisagé le 3eme grand tour du cyclisme…une petite Vuelta avec un passage en terres Espagnoles (Pyrénées Espagnoles).

A  l’heure actuelle, ce n’est pas vraiment envisageable car je ne pense pas que la frontière avec l’Espagne sera ouverte…ou alors… ce sera compliqué. Donc, j’ai prévu un plan B et je passerai vraisemblablement par les Pyrénées Françaises…et  puis, nos hôtels et restaurants ont aussi besoin qu’on les soutienne.

Mon parcours se fera donc au départ de  Caluire. Ce sera ensuite un parcours qui longe approximativement la ligne de partage des eaux (Atlantique – Méditerranée) par les Monts du Lyonnais, les Monts d’Ardèche, les Cévennes, les Corbières, l’Aude puis les Pyrénées. L ‘an dernier, avec les copains de mon club cyclo, l’AC3F, nous avions fait la traversée des Pyrénées d’Ouest en est. Cette fois ce sera dans l’autre sens d’est en ouest et je découvrirai les contreforts de ces belles montagnes avec au programme quelques grands cols mythiques dont le Portet d’Aspet et l’Aubisque. Je recouvrirai traversée la Bigorre, le Béarn, le Pays Basque, puis le Lauragais, le Rouergue, le Cantal, l’Auvergne, les Mont du Forez et enfin retour à Caluire par les petites routes des Monts de Tarare  que tout le monde connait bien.

Voici les 28 étapes et 2 étapes de repos et le  parcours envisagé.

Parcours en France (plan B) avec 2 étapes repos (Mirepoix et Saint Etienne de Baïgorry)

Projet Voyage 2020

Cette année 2020 me verra franchir le cap des 70 printemps…il est grand temps de repartir en voyage à vélo.

2001 C’était le « Tour de France », 2016 direction l’Italie et le Giro d’Italia…alors la logique des 3 grands tours cyclistes c’est d’aller faire un tour en Espagne avec la Vuelta…le projet est en préparation (parcours presque prêt) et vous sera dévoilé d’ici quelques semaines. Le départ se fera fin Août et durera environ 30 jours. Je partirai seul et je retrouverai l’ami Michel Querruel en Espagne et les amis Jacques, Jean, Eric, Odile, Anne-Marie, Jean Marie et peut être Guy et Anne Marie …pour traverser l’Auvergne sur le chemin du retour.

Raid Pyrénéen-juin2019

Le projet de la traversée des Pyrénées d’ouest de l’Atlantique à la Méditerranée a été lancé par mon club cyclos l’AC3F. Le départ s’effectuera d’Hendaye (Pays Basques-Pyrénées atlantique) le 17 juin jusqu’à Cerbère (Catalogne-Pyrénées Orientales). L’objectif a été de réaliser cette traversée en 7 jours (final le 23 juin).

Au programme, des étapes de 100 à 140km avec un dénivelé moyen de près de 3000m journalier.

Au niveau du temps, nous sommes passés au travers des orages et dans l’ensemble le soleil nous a accompagné tout au long de la traversée sauf dans l’Ariège ou le brouillard s’est invité.

Lors de cette traversée, à de nombreuses fois, mes 3 amis disparus Claude, Domitien et Jean Claude m’ont accompagné. Que de bons et beaux moments avons nous vécus sur ces routes pyrénéennes. Beaucoup d’émotions sur certains lieux comme le sommet du Tourmalet où nous avions fêté l’anniversaire du Grand, le col de Bagargui en Pays Basque, et d’autres lieux de belles parties de manivelles.

  Etapes   Distance D+ Openrunner
0 Hendaye-Ciboure Dimanche 6 13 km 134m 1050326
1 Hendaye – Atherey Lundi 17 140 km 2734 m 9401335
2 Atherey– Luz St Sauveur (Sazos) Mardi 18 130 km 3366 m 9402798
3 Luz St Sauveur – Bagnères de Luchon Mercredi 19 105km 3174 m 9402824
4 Bagnères de Luchon – Seix Jeudi 20 119km 3000 m 9402837
5 Seix – Ascou Vendredi 21 115 km 3089 m 9407871
6 Ascou– Prades Samedi 22 82 km 2070 m 9407883
7 Prades – Cerbère Dimanche 23 125 km 1757 m 9407898
  TOTAL   829 km 19324 m 9309667

Le projet ne pouvait excéder 18 personnes puisque nous avions loué 2 minibus (+ remorque pour les vélo) de 9 places chacun.

Vous retrouverez les photos du Raid sur le lien suivant : PHOTOS DU RAID PYRÉNÉEN 2019

 

 

ETAPE DU TOUR 2018

J’ai délaissé mon blog pendant cette année 2018 et une partie de 2019. Néanmoins l’aventure vélo et la course à pied ne se sont pas arrêtées.

Donc juillet 2018 j’ai participé une seconde fois à l’Etape du Tour avec les amis de mon club de vélo : l’AC3F. Nous étions 8 dont Robert, Michel, Jean François, Michel 2, Philippe,…

L’Etape du Tour reliait Annecy au Grand Bornand : 140km avec au programme 5 cols : Col de la Croix Fr, Col des Glieres (6km à 11% de moyenne), et pour terminer le col de Romme (9km à 10% de moyenne) et le col de la Colombière (3 derniers km terribles).

http://www.lecycle.fr/article/19896-etape-du-tour-2018-annecy-le-grand-bornand-en-menu

Résumé de la course ;

  • départ sur les bords du lac d’Annecy à 7h (sas N°8 sur 12 au total)

  • bon départ tranquille (pas d’affolement)
  • Escalade du col de Bluffy
  • Le col de la Croix fry se monte facile au train (la fraîcheur est toujours présente)

Les 6 de l"AC3F qui ont terminé l'Etape du Tour

  • on passe à La Clusaz (ravitaillement) puis on attaque la montée du col des Glières ; malgré las% terribles la forme est toujours là
  • Au début de la descente (10%) j’assiste à la chute violente d’un autre concurrent …assez choqué j’apprendrai que son pneu tubeless a éclaté
  • Ensuite un autre événement me marquera puisque un autre concurrent qui venait d’être secouru par les pompiers (massage cardiaque) décédera…la fi n du parcours sera bien difficile à gérer : chaleur et fatigue

Route en terre des Glières

  • Après le ravitaillement au pied du col de Romme c’est là que tout se jouait. La motivation et les encouragements de Lionel et Christine juste avant de monter le col de la Colombière, me donnèrent l’énérgie pour attendre le sommet.
  • la descente sur Le Grand Bonnard n’était plus qu’une formalité.
  • Le bonheur de franchir la ligne d’arrivée (après 11h de course) et mon objectif 2018 était atteint! Heureux encore une fois

Passage à Embrun au 50eme km

Depuis janvier 2017, l’ami Jean Claude m’avait proposé de m’entraîner dans un projet un peu fou : l’Etape du Tour 2017. Malheureusement pour raison de santé, il ne pourra pas participé et etre à mes cotés. Il sera un excellent supporter le long du parcours.

Cette Etape du Tour a donc été le principal objectif de ma saison cyclo 2017. Elle s’est donc déroulée le dimanche 16 juillet juste 4 jours avant les professionnels qui élanceront  le jeudi 20 juillet, jour des 4 ans de mon petit fils Anton et le lendemain de mon anniversaire (67 déjà…).

Cette Cyclo sportive est donc ouverte à tous, amateurs, cyclotouristes et même à quelques anciens professionnels dont Jean Christophe Perraud.

Pour préparer cette épreuve, j’ai accumulé 5300 km d’entrainement et participé à quelques  manifestations cyclos :

  • L’Ardéchoise en 3 jours (450km)
  • la Time Mont Blanc avec Jean Pierre (125 km et 3700m de dénivelé) qui passe par le Col du Pré (Arêches Beaufort) et le col des Saisies
  • Le Tour du Beaujolais cyclo : 192km et 3400m de dénivelé
  • Le Mont Ventoux 3 jours avant l’Etape du Tour (20 eme Raid des Alpes)

 

Arrivée au Ventoux

Avec les potes du Raid des Alpes au Ventoux

Sur la ligne de départ à Briançon

Organisée par ASO, c’est l’étape de montagne Briançon – Sommet de l’Izoard qui a été retenue : 181 km et 3500m de dénivelé. Le parcours emprunte les routes des Hautes Alpes et passe par les deux cols mythiques Col de Vars (2109m) pour finir par le col de l’Izoard : arrivée au sommet à 2360m d’altitude.

La veille de la course nous avons été hébergés chez des amis à Saint André d’Embrun à 50 km du départ à Briançon. Pour être sur la ligne de départ (positionnement à 7 h pour départ à 8h30), il a fallu se lever à 4 heures 10 du matin.Les départs se sont échelonnés de 7h à 9h (derniers départ) au coté des 12161 cyclos. IL faut dire que l’organisation a été au top, pas de ralentissement et des ravitaillements copieux et accessibles, des bénévoles tout au long du parcours  super sympa,…. Le peloton était composé de cyclistes venant de tout le monde (environ 45% d’internationaux …Australiens, Américains, Brésiliens,…et même un Écossais de l’Île de Sky) donc ambiance chaleureuse et assez prudent dans les descentes, ..

Passage à Guillestre

Passage à la Casse Déserte…plus que 2.5 km

 

Arrivée à Briançon

Bilans de la journée :

  • Une course bien gérée dans le temps de 9h50 (objectif fixé à 10h50) arrêt compris (9h13 sur le vélo à près de 20km/h)…j’ai veillé à ne jamais me mettre dans le rouge
  • Parcours superbe entre autres, sur les bords du Lac de Serre-Ponçon et bien sur le passage à la Casse Déserte dans la montée de  l’Izoard…j’en ai encore des frissons..: bonheur total!
  • Une bonne grimpée de Vars mais un  petit coup de moins bien dans l’Izoard (chaleur à Brunissard)
  • 8140 eme/12162 (11207 arrivants avec près de 1000 abandons)
  • Challenge du meilleur grimpeur (cols de Vars + Izoard) : 7279/10864
  • 202 km et 3518 m de dénivelé au total
  • moyenne pour les 181 km (arrivée sommet du col) de 18.36 km/h arrêts compris et 19.8 km/h sur le vélo
  • Merci à Mireille, Rosette et Jean Claude qui m’ont encouragé et ravitaillé à Embrun et Guillestre
  • Merci au public chaleureux massés tout au long du parcours ! Belle ambiance!
  • Merci à Elisabeth et Jacques pour leur accueil à Saint André d’Embrun!

Et surtout, un IMMENSE PLAISIR et forte émotion au sommet ( papa  et amis disparus)!!!!!!!!!!

Ligne d’arrivée au sommet de l’Izoard

Sommet de Vars

La médaille autour du cou avec l’ami Jean Claude