Passage à Embrun au 50eme km

Depuis janvier 2017, l’ami Jean Claude m’avait proposé de m’entraîner dans un projet un peu fou : l’Etape du Tour 2017. Malheureusement pour raison de santé, il ne pourra pas participé et etre à mes cotés. Il sera un excellent supporter le long du parcours.

Cette Etape du Tour a donc été le principal objectif de ma saison cyclo 2017. Elle s’est donc déroulée le dimanche 16 juillet juste 4 jours avant les professionnels qui élanceront  le jeudi 20 juillet, jour des 4 ans de mon petit fils Anton et le lendemain de mon anniversaire (67 déjà…).

Cette Cyclo sportive est donc ouverte à tous, amateurs, cyclotouristes et même à quelques anciens professionnels dont Jean Christophe Perraud.

Pour préparer cette épreuve, j’ai accumulé 5300 km d’entrainement et participé à quelques  manifestations cyclos :

  • L’Ardéchoise en 3 jours (450km)
  • la Time Mont Blanc avec Jean Pierre (125 km et 3700m de dénivelé) qui passe par le Col du Pré (Arêches Beaufort) et le col des Saisies
  • Le Tour du Beaujolais cyclo : 192km et 3400m de dénivelé
  • Le Mont Ventoux 3 jours avant l’Etape du Tour (20 eme Raid des Alpes)

 

Arrivée au Ventoux

Avec les potes du Raid des Alpes au Ventoux

Sur la ligne de départ à Briançon

Organisée par ASO, c’est l’étape de montagne Briançon – Sommet de l’Izoard qui a été retenue : 181 km et 3500m de dénivelé. Le parcours emprunte les routes des Hautes Alpes et passe par les deux cols mythiques Col de Vars (2109m) pour finir par le col de l’Izoard : arrivée au sommet à 2360m d’altitude.

La veille de la course nous avons été hébergés chez des amis à Saint André d’Embrun à 50 km du départ à Briançon. Pour être sur la ligne de départ (positionnement à 7 h pour départ à 8h30), il a fallu se lever à 4 heures 10 du matin.Les départs se sont échelonnés de 7h à 9h (derniers départ) au coté des 12161 cyclos. IL faut dire que l’organisation a été au top, pas de ralentissement et des ravitaillements copieux et accessibles, des bénévoles tout au long du parcours  super sympa,…. Le peloton était composé de cyclistes venant de tout le monde (environ 45% d’internationaux …Australiens, Américains, Brésiliens,…et même un Écossais de l’Île de Sky) donc ambiance chaleureuse et assez prudent dans les descentes, ..

Passage à Guillestre

Passage à la Casse Déserte…plus que 2.5 km

 

Arrivée à Briançon

Bilans de la journée :

  • Une course bien gérée dans le temps de 9h50 (objectif fixé à 10h50) arrêt compris (9h13 sur le vélo à près de 20km/h)…j’ai veillé à ne jamais me mettre dans le rouge
  • Parcours superbe entre autres, sur les bords du Lac de Serre-Ponçon et bien sur le passage à la Casse Déserte dans la montée de  l’Izoard…j’en ai encore des frissons..: bonheur total!
  • Une bonne grimpée de Vars mais un  petit coup de moins bien dans l’Izoard (chaleur à Brunissard)
  • 8140 eme/12162 (11207 arrivants avec près de 1000 abandons)
  • Challenge du meilleur grimpeur (cols de Vars + Izoard) : 7279/10864
  • 202 km et 3518 m de dénivelé au total
  • moyenne pour les 181 km (arrivée sommet du col) de 18.36 km/h arrêts compris et 19.8 km/h sur le vélo
  • Merci à Mireille, Rosette et Jean Claude qui m’ont encouragé et ravitaillé à Embrun et Guillestre
  • Merci au public chaleureux massés tout au long du parcours ! Belle ambiance!
  • Merci à Elisabeth et Jacques pour leur accueil à Saint André d’Embrun!

Et surtout, un IMMENSE PLAISIR et forte émotion au sommet ( papa  et amis disparus)!!!!!!!!!!

Ligne d’arrivée au sommet de l’Izoard

Sommet de Vars

La médaille autour du cou avec l’ami Jean Claude

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